Die Idee im yogischen Sinn besteht darin, dass die Spieler gemeinsam als Gruppe mit nur einem Stein über das Spielbrett ziehen. Das fördert den Spaß und das Gemeinschaftsgefühl. Die Spieler würfeln abwechselnd und stellen die Figur entsprechend der gewürfelten Punktzahl weiter. Das aktuelle Spielfeld  zeigt die auszuführende Asana (Yoga-Übung) an.
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26 Asanas
10 Zahlen-/Achtsamkeitsfelder = Fragen/Aufgaben, mit denen du die Achtsamkeit übst. Das bedeutet, die Gedanken auf einen bestimmten Punkt zu richten, z. B. auf die Geräusche im Wald oder den eigenen Atem.
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Da zu diesem Spiel vier Steine gehören, haben die Spieler Variationsmöglichkeiten. So kann jeder Spieler einzeln mit einem Stein über das Feld ziehen oder ihr bildet zu jedem Stein eine Gruppe und reist so gemeinsam in das Regenbogenland.